JXTC EcoSpa - шаблон joomla Окна

События

27 Sep

Старт новой йога-программы "Здоровье женщины"! 4-10-18 ОТКРЫТЫЙ УРОК

4 октября- старт новой программы "ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ"!  Уникальные йога-классы, направленные на оздоровление, снятие напряжения, баланса тела и ума. Сочетание разных практик йоги в одной программе! Занятия расчитаны как на новичков в йоге, так и на уже практикующих женщин.

Ведущая классов: Наталья Сабирова, сертифицированный преподаватель Хатха йоги (по системе Айенгара) и Кундалини йоги.

 

Уроки будут идти по ЧЕТВЕРГАМ в 18:15-19:45.

 

В четверг 4 октября приглашаем всех желающих на ОТКРЫТЫЙ йога-класс "Здоровье женщины"!

Участие в открытом уроке - ваш свободный взнос в благодарность учителю.

 

О программе: мы разработали эту программу с учетом ваших пожеланий и многочисленных вопросов. Основной аспект - женское здоровье -самое ценное, что у нас есть. Поэтому мы не ограничиваемся каким-то одним йога-направлением, а будем сочетать в рамках данной программы ЛУЧШИЕ ПРАКТКИ различных направлений.

- Здоровая спина, позвоночник, суставы (йога-асаны и крии, статическое растяжение)

- Репродуктивная и эндокринная система, нормализация обменных процессов, увеличение жизненной энергии (работа с энергетическими каналами, центрами и меридианами).

Баланс тела и ума, снятие напряжения (дыхательные практики и медитации)

- Бонсом- продление молодости и красоты женщины :)

 

Записаться на ОТКРЫТЫЙ УРОК 4-10-18 в 18:15-19:45 можно здесь: https://vk.com/topic-25024792_39118742  по телефонам: 642-42-54, 8-960-233-42-52 или у администратора Студии.

 

Ведущая классов: Наталья Сабирова:

- Хатха йога, Йога Айенгара (3 -х годичный учительский курс С. Михайлова при йога центре "Экаграта"),

- Кундалини йога - учительский курс Харидживана, учитель Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана,

- преподаватель перинатальной (пренатальной и постнатальной) йоги - прошла обучение при С-Пб Институте Восточных Методов реабилитации под руководством Артема Фролова.

-  медицинское образование при С-Пб Государственном Медицинском Университете им. акад. Павлова (неврология, ЛФК)

 

Ум и тело связаны между собой. Это особенно очевидно, когда у вас появляются боли. Боль – это самое неприятное состояние. Особенно трудно управлять хронической болью, поскольку она является «механизмом» нервной системы. Постельный режим и прием болеутоляющих средств не сокращают времени, которое требуется на выздоровление в случае проблем со спиной.

Если вы начнете выполнять упражнения на растяжение и укрепление мышц спины, то проблемы со спиной к вам не вернуться. Телу необходимо давать новые приятные физические нагрузки. Йога великолепна для спины, где большое внимание уделяется гибкости позвоночника, улучшению осанки и замене старых вредных паттернов на здоровые новые - выработке нового правильного динамического стереотипа движения.

Мы используем статичное растяжение и разнообразные движения, это заставляет энергию двигаться по позвоночнику. Часто боли в пояснице и области бедер связаны с нестабильностью таза. Решая эти проблемы, мы укрепляем мышцы тазового дна и приносим здоровье репродуктивным органам. Для того, чтобы поддерживать здоровой нижнюю часть спины, нужно должны образом растягивать жизненный нерв, т.е. развивать гибкость подколенных сухожилий, наращивать силу третьей чакры – энергетического центра, через усиление мышц брюшной области, особенно глубоких мышц пресса. Важное место занимает дыхание. Занимаясь раскрытием грудной клетки, вытягивая грудной отдел позвоночника, увеличивая подвижность плечевого пояса и мобильность плечевых суставов, мы убираем боли из верхней и средней части спины, а на тонком энергетическом плане раскрываем сердечную чакру, отвечающую за доброту, сострадание, сочувствие, отзывчивость и безусловную любовь, а на физическом плотном плане мы воздействуем на вилочковую железу и стимулируем иммунные защитные силы организма.

В дополнение мы практикуем различные медитации, которые очищают и проясняют ум и эмоции. Результат – здоровая спина без болей, а также владение инструментом поддержания ее в таком состоянии. Бонус – продление молодости и красоты.

Йога напрямую работает с эндокринными железами, а эндокринные железы соответствуют локализации энергетических центров в теле. Таким образом, воздействуя упражнениями из йоги на эндокринные железы, мы приводим в порядок гормональную систему, следовательно, нормализуем обменные процессы и, тем самым, поддерживаем здоровье во всех органах и системах нашего организма. Работая с энергетическими центрами, каналами и меридианами в теле на занятиях йоги, мы становимся наполненными, увеличиваем жизненную энергию, получаем прилив сил.

Женские практики дают успокоения ума, помогают привести в баланс тело и ум, помогают отпускать напряжения из тела и подсознания. Это инструмент для борьбы со стрессом, депрессией, апатией, раздражительностью, проблемами со сном, с синдромом хронической усталости и одновременно с невозможностью расслабиться, навязчивыми мыслями, от которых невозможно избавиться волевым усилием.

 

Записаться на ОТКРЫТЫЙ УРОК 4-10-18 в 18:15-19:45 можно здесь: https://vk.com/topic-25024792_39118742  по телефонам: 642-42-54, 8-960-233-42-52 или у администратора Студии.

06 Aug

Обучающий курс "Вибрационно-акустический массаж. Тибетские чаши" 3 и 4 ноября 2018

Двухдневный интенсив с выдачей сертификата от международной школы поющих чаш - SOUNDYOGA.RU// 3-4.11.18 в "Серебряном Лотосе"!

Вибрационно-акустический массаж - это специализированная техника воздействия вибрацией и звуком поющих чаш на внутренние, внешние органы и ткани организма, а также всю энергетическую систему человека.

ПОДРОБНО О ПРОГРАММЕ:
https://soundyoga.ru/spb или ЗДЕСЬ

Многие из нас уже знают о волшебных свойствах вибрации звука и их положительном влиянии на человеческий организм. Только представьте, жители Гималаев применяют эти знания уже сотни лет!

На интенсиве 3-4 ноября мы пошагово разберём технику проведения вибрационно-акустического массажа. Изучим порядка 100 контактных и дистанционных схем для работы с разными областями тела и психоэмоциональной сферой человека.

Обучение искусству поющих чаш — это живая передача знаний и опыта от мастера, накопленных за все годы практики!

Семинар будет полезен специалистам традиционной и народной медицины, массажистам, целителям, психологам, инструкторам и практикам йоги и др. оздоровительных систем, музыкантам, звукотерапевтам и просто людям, интересующимся саморазвитием, а так же стремящимся к оздоровлению себя и своих близких.

Все инструменты будут предоставлены участникам на время курса.

Условия участия в семинаре 3-4 ноября 2018 г.:
Внимание! Места на курс бронируются при внесении предоплаты 50%.

До 3 октября 2018 г. предоплата может быть полностью возвращена по уважительной причине.
До 20 октября 2018 г., в случае изменения ваших планов, возвращается 50% внесенной ранее предоплаты.
После 20 октября 2018 г. предоплата не возвращается.
Остаток суммы оплачивается в день семинара.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
- При регистрации и предоплате до 1 сентября 8 000 Р
- При регистрации и предоплате до 1 октября 10 000 Р
- При регистрации и предоплате с 1 октября 12 000 Р
- В день мероприятия- 15 000 Р

РЕГИСТРАЦИЯ:

https://vk.com/topic-169233769_38863724

или на сайте: https://soundyoga.ru/spb

Задать вопросы можно по телефону +7 (812) 642-42-54

 

24 Mar

День открытых дверей в честь 7-летия Студии йоги "Серебряный Лотос" 15 апреля

ЙОГА-ПРАЗДНИК С ОТКРЫТЫМИ УРОКАМИ В ЧЕСТЬ 7-ЛЕТИЯ СТУДИИ «СЕРЕБРЯНЫЙ ЛОТОС» 15 апреля!

РЕГИСТРАЦИЯ НА КЛАССЫ ЗДЕСЬ

 Весной 2011 года Студия йоги «Серебряный Лотос» впервые распахнула свои двери.

 

Мы счастливы тем, что уже 7 ЛЕТ преподаем в Санкт-Петербурге йогу, и имеем возможность нести людям энергию, здоровье, уверенность в собственных силах и внутреннюю гармонию.

 

В день рождения принято дарить подарки, и мы хотим подарить всем любителям йоги и новичкам настоящий ЙОГА-ПРАЗДНИК В ВОСКРЕСЕНЬЕ 15 АПРЕЛЯ! В программе ОТКРЫТЫЕ УРОКИ от лучших учителей студии, концерт-медитация, чаепитие.

 

Приглашаем на праздник ВСЕХ, особенно интересно будет начинающим! Вы можете прийти на любые занятия, в нашей ПРОГРАММЕ:

 

 

11:00-12:30 «Кундалини йога для ума, души и тела» с Татьяной Терентьевой.

Татьяна преподает йогу уже более 10 лет, она тонкий и глубокий учитель с сильной и в то же время мягкой энергией, обладающей удивительным даром создавать трансформирующее, исцеляющее пространство, где каждый участник получает опыт внутреннего изменения. Психолог.

 

12:45-14:00 Женский танец «Мандала»- энергетическая практика, основанная на системе 7-ми чакр, баланс тела, энергии и Духа- с Татьяной Першиной.

Татьяна преподает эту прекрасную женскую практику с 2011 года, обучалась непосредственно у создательницы танца Майи Мандала. Для класса нужны широкие юбки в пол, топ, желательны украшения.

 

14:15-15:45 Интегративная кундалини йога- метод телесно-ориентированной терапии и психокоррекции с Мариной Коновой.  

Марина - дипломированный специалист Института интегративной психологии, автор статей в KUNDALINI JOURNAL, практик Рейки (2 ступень). Занимается йогой с 2009 года, преподает в Санкт-Петербурге, ранее –в Москве.

 

16:00-17:00 Звуковая сессия, концерт-медитация «ГОНГ и ДИДЖЕРИДУ». Музыканты: гонг – Дмитрий Алексеев, диджериду (инструмент австралийских аборигентов) – Алексей Долбенский.

Дмитрий Алексеев: сертифицированный преподаватель йоги, автор и руководитель реабилитационных программ для людей, страдающих зависимостью. Владеет техникой гонг-медитации.

Алексей Долбенский: музыкант-мультиинструменталист, звукотерапевт, организатор всемирных диджериду-медитаций в СПб, основатель школы AirFlow.

 

17:00-17:30 чаепитие.

 

Участвовать в отрытых классах может любой! Опыт в йоге совершенно не важен, наоборот, мы постарались построить программу йога-праздника так, чтобы она была ОСОБЕННО ИНТЕРЕСНА ДЛЯ НОВИЧОВ. Участие свободное, в благодарность учителю и пространству вы можете оставить донейшен (свободный взнос от сердца).

РЕГИСТРАЦИЯ на классы ЗДЕСЬ

ВНИМАНИЕ! Мы снижаем 15 апреля цены на абонементы для всех, кто в первый (или во второй) раз в нашей Студии! Скидка от 15 до 20%, спрашивайте у администраторов студии!

 

Адрес Студии «СЕРЕБРЯНЫЙ ЛОТОС»: Большая Московская улица, дом 1/3, 4 этаж, пом. 13 (код домофона "13", вход прямо с Владимирской площади). Телефон 642-42-54.

Мы всего в 1 минуте от станций метро Владимирская или Достоевская!

 

31 Oct

6 ноября Танец КАОШИКИ с Мариной Коновой

КАОШИКИ: (Каушики нритья/Kaos'ikii nrtya) - Специальный йогический женский танец. Практика психо-духовной трансформации.

название танца происходит от санскритского слова коша (kosa), что означает оболочка или слой разума.  Каушики - это психо-духовный танец, он начинается на психическом и кульминирует на духовном уровне.
По сути, это простая, но сначала трудно поддающаяся уму последовательность специальных движений, развивающий самые глубокие слои разума.
Каушики является всеобъемлющим танцем, улучшающим тело от головы до стоп. Этот танец является как упражнением, так и лекарством от многих женских болезней.

 

Танец продолжается всего 21 минуту, за это время тело успевает пропотеть, появляется неисчерпаемый заряд бодрости, ощущение своей женской силы, устойчивости, безопасности и при этом творческого полета. Мы соединяем свою землю со своим космосом, мы перепрограммируем свой мозг, мы оздоравливаем свое тело. Мы становимся сильнейшим магнитом для любви и процветания, чистым вдохновением для себя и других.

Познакомиться с техникой и нюансами этого танца, а так же насладиться силой групповой динамики при его исполнении, получив максимум целительного воздействия, Вы сможете в нашей студии в выходной день 6 ноября.

Занятие входит в абонементы Студии, разовое участие 550 руб.

06 Jun

Интенсив Сергея Дмитриева 12-06-17

Приглашаем на йога- семинар Сергея Дмитриева "Тройственная структура человека" в выходной день -понедельник 12 июня.

Этот семинар о том как взаимодействовать и управлять каждой гранью своего существа.

Йога изучает различные измерения, глубину, природу и потенциал человека.
Но еще в начале изучения йоги вам необходимо осознать тройственность того, что мы называем "Я", как человеческого существа, состоящего из ТЕЛА, УМА И ДУШИ,

Через эти три грани ваша сущность может получать опыт переживания Вселенной и высшего "Я".
Вы должны принимать каждую из этих трех граней, знать их глубину и осознавать опыт, который они дают, уметь находить баланс между ними.

~ Наш семинар тоже будет разделен на три части.
~ Мы подробно рассмотрим и выполним соответствующие практики, отдельно для каждой грани человеческого существа.

=> В НАЧАЛЕ мы уделим время ФИЗИЧЕСКОМУ ТЕЛУ - это первая грань, которую вы как человеческое существо должны освоить и понять.
=> ЗАТЕМ мы поговорим о грани УМА. Как развить потенциальную способность ума воспринимать все вещи и события все правильно? Как снять ограничения мышления, понимания и терпимости?
=> И В ЗАВЕРШЕНИИ мы уделим время третьей грани человеческого существа- ДУШЕ или ДУХУ. У духа много значений, но если выделять в нем некую центральную нить, то это будет общий поток Космической энергии, в религиях называемой Богом. Нам необходимо понять свою взаимосвязь с этой Бесконечной Энергией и научиться настраиваться на неё, чтобы достигать свои цели.

Понимая глубину, и переживая опыт каждой грани человеческого существа, находя баланс между ними, Вы сможете жить счастливой, здоровой, благословенной жизнью, полной реализации и красоты.


 

Стоимость участия 1000 руб, при репосте ЭТОГО анонса: https://vk.com/event148024651?w=wall-148024651_4/all до 10 июня - 800 руб. (пожалуйста, не удаляйте анонс до начала семинара).

Регистрация: 642-42-54 или здесь: https://vk.com/topic-148024651_35405280

Ведущий семинара: Сергей Дмитриев /духовное имя Сева Каран Сингх/

- Сертифицированый преподаватель Кундалини Йоги международной программы Kundalini Researh Institute
/KRI/
-  Преподаёт Кундалини Йогу с 2014 года, продолжет обучение у Харидживана Сингх Кхалса- прямого ученика Йоги Бхаджана.
-  Организатор тематических классов, семинаров Кундалини Йоги.
-  Автор, организатор ежегодного выездного семинара "Пробуждение осознаности"

 

В Н И М А Н И Е !

• Если Вы впервые на нашем сайте
• Если Вы ищете "свою" студию йоги
• Если Вам хочется попасть на пробный урок

Заполните форму и получите купон на пробное занятие всего за 200 рублей!

1,5 часа йоги
или
1 час пилатеса

Copyright 2016 © Серебряный лотос

 

Создание сайтов: Федорцов Павел


Яндекс.Метрика